咱得先搞清楚孩子为啥沉迷手机还不想学习。高一科目变多，难度也上去了，学习压力就像洪水猛兽一样“哐哐”往孩子身上扑。有些孩子学习碰到困难，一时半会儿找不到解决办法，就想逃避，这手机就成了他们的“避难所”。手机里游戏、短视频、社交软件啥都有，诱惑力大得很，那些自制力差的孩子，一进去就像掉进沼泽里，根本爬不出来。而且这时候的孩子特别渴望被人认同，要是现实里朋友少、交流少，他们就会在虚拟世界里找存在感。
要是发现孩子沉迷手机还厌学，可千万别一上来就打骂指责。你要是批评得太狠，孩子马上就逆反了，你让他放下手机去学习，他偏不，跟你对着干。所以家长和老师得稳住，心平气和地跟孩子好好唠唠，用温柔理解的态度和他们拉近关系。找个合适的时间，像饭后散步或者周末一起看电视的时候，像朋友一样跟孩子聊天，问问他们在学校咋样，玩啥手机游戏。要是聊到他们感兴趣的话题，说不定他们能跟你唠个没完。
想让孩子少玩手机，就得给他们找点更有意思、更有意义的事儿干。每个孩子都有自己的爱好，有的喜欢画画，有的爱音乐，有的钟情运动。咱可以鼓励他们在这些方面多发展。比如喜欢画画的孩子，给报个绘画班；爱音乐的孩子，让他学个乐器。等孩子在爱好里找到乐趣和成就感，自然就把时间和精力都放上去了，手机啥的就不香了。
给孩子制定规则也是个好办法，但这规则可不能家长或者老师单方面说了算，得和孩子一起商量。这样孩子会觉得被尊重，更愿意遵守。定规则的时候，要把用手机的时间、场景和条件说清楚。比如说，周一到周五每天只能用一个小时，还得是写完作业之后；周六周天可以多用一个小时，但不能影响睡觉。同时规则里得有奖励和惩罚。孩子遵守规则，就给奖励，像看电影、买本书；要是违反了，就得惩罚，比如减少下次用手机的时间、取消周末娱乐活动。
孩子改变的时候肯定会碰到困难和挫折，这时候他们特别需要咱支持和鼓励。孩子要是试着放下手机去学习，哪怕就一丁点儿进步，咱也得赶紧表扬。一句“你这次干得漂亮”或者一个肯定的眼神，都能让孩子感受到咱的认可，自信心“蹭蹭”往上涨。
高一学生沉迷手机厌学这事儿挺复杂的，得用理解和爱去解决。咱得了解孩子为啥这么干，用温柔的态度和他们沟通，引导他们发展爱好，定好规则，多支持鼓励。我相信，咱一起努力，孩子肯定能摆脱手机的“魔掌”，重新爱上学习，走向美好的未来！
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