好多家长一看见孩子玩手机，血压“噌”地就上去了，逮着孩子就是一顿批。咱出发点是好的，怕孩子沉迷手机，但这么一顿猛批，不仅没啥效果，还容易和孩子干起来。其实孩子放假天天玩手机，原因可多了去了。现在家长工作忙得像个陀螺，放假也没多少时间陪孩子。孩子在家没人陪，手机里有游戏、视频、聊天软件啥的，能满足他娱乐社交需求，可不就容易上瘾嘛。而且周围人都在玩手机，大环境就这样，孩子能不受影响吗？还有的孩子学习压力大，放假就想在手机的虚拟世界里躲躲清净。
要是发现孩子放假天天玩手机，咱先别着急上火。放下手上的事儿，找个孩子心情好、愿意唠嗑的时候，跟孩子好好聊聊。你可以说：“宝贝，最近在手机上玩啥好玩的啦，快跟我说道说道。”让孩子觉得你是在关心他，而不是上来就开炮。
等孩子打开话匣子，就跟他们讲讲过度玩手机的坏处。可以举些例子，比如有个小朋友一直玩手机，眼睛近视度数“蹭蹭”往上涨，学习成绩也一落千丈。但讲道理的时候，语气得温和点，别跟老学究似的。之后和孩子一起定个假期计划。计划要具体合理，学习时间和休息娱乐时间都得安排上。比如说，规定孩子每天上午学俩小时，然后能玩40分钟手机。下午安排点户外活动，打打球、散散步啥的，活动完还能再玩半小时。计划定好了就写下来，贴在显眼的地方，让孩子和家长都能看到，一起遵守。
要是孩子能按计划来，咱得赶紧表扬奖励。比如孩子连着一周按时完成学习任务，还合理用手机，就带他去搓一顿大餐，或者买个他喜欢的小礼物。但要是孩子没遵守约定，咱也别打骂，温柔又坚定地提醒他们，按约定减少下次玩手机的时间。你可以说：“宝贝，你今天玩手机超时啦，这违反约定了哦，下次玩手机时间得缩水啦。”
孩子放假的时候，家长得多陪陪孩子。可以一起看电影、看书、做手工、做运动。有家长陪着，孩子就不会那么依赖手机啦。周末可以带孩子去郊外，爬爬山、看看风景，呼吸呼吸新鲜空气，既能增进亲子关系，又能让孩子暂时放下手机。
有时候孩子沉迷手机，是因为没啥其他兴趣爱好。家长可以留意一下孩子的兴趣点，给孩子报个兴趣班或者参加社团活动。孩子喜欢画画，就报个绘画班；喜欢音乐，就学学乐器。孩子有了更感兴趣的事儿，自然就不咋惦记手机啦。
孩子放假天天玩手机，确实让家长头疼。但只要咱方法用对，多和孩子沟通、理解他们，定好规则监督执行，再给点陪伴和引导，帮孩子培养其他兴趣爱好，相信孩子能合理用手机，过一个充实又有意义的假期！
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