各位青春小伙伴们！我先给你们讲个事儿，在网络这个大江湖里，有个特别的“秘密基地”，那就是青少年焦虑群聊。我呢，是心理咨询师郭利方，就像这个群的“守护神”，看着一群被焦虑追着跑的青少年，在这儿大胆地倒苦水。群里消息那闪...

各位学生家长们，大家好！你们知道吗，在孩子成长的漫漫长路上，初中阶段就像游戏里的一个超难关卡，虽然充满了各种可能，但好多孩子也容易在这儿迷路，找不到目标。这时候，咱心理咨询师就像游戏里的“神助攻”，得帮孩子们拨开迷雾，重...

各位学生家长们，大家好啊！你知道吗，在孩子成长的过程中，初中和高考就像两座超级大的“大山”，压得孩子们那叫一个喘不过气来。这两个阶段，孩子们的学习压力那真的是大到离谱。我作为一个心理咨询师，就觉得帮孩子缓解压力、保...

各位学生家长和老师们，你们好啊！我先给大家说个事儿，之前有人问初中学生高考紧张咋进行心理辅导。哎呀，高考那是高中生的事儿，初中生还早着呢，不过咱就借着高考紧张这话题，来唠唠初中生面对重要考试紧张该咋辅导。先说说营造...

各位家有初中生的宝爸宝妈们！我跟你们说啊，养个初中生就像坐过山车，刺激得很！今天咱就来唠唠初中生逆反心理这事儿。【现象篇】你想想啊，13岁的林小满把书包往玄关一摔，来一句“你管不着”，打断老妈的叮嘱；初二男生在班会上突...

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子初中自卑心理这事儿。你知道吗，初中可是孩子成长路上超关键的一个阶段。这时候啊，孩子身心变化那叫一个大，有些孩子就可能会有自卑心理。那咱心理咨询师咋给有自卑心理的初中孩子做心理辅...

各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中孩子沉迷手机该咋进行心理疏导。大家想想，孩子眼睛一直盯着手机屏幕，是不是感觉家长的心也跟着屏幕“蹦迪”啦？现在手机可不得了，它可不只是个打电话的玩意儿，对初中生来说，它是“社交护照”...

各位宝爸宝妈们！今天来聊聊当孩子上课走神时，家长咋跟老师有效沟通哈。想象一下，孩子老是上课走神，有些家长可能一下就炸毛了，直接冲进教室找老师算账。但其实呢，真正有效的沟通，咱得先冷静冷静。第一步，别急着“告状”，先做“...

各位家有高三娃的家长们！你们有没有遇到过这种情况，高三这么关键的一年，就像一场没有硝烟的大战，孩子们压力那叫一个大。可有些孩子呢，偏偏在这个时候不想上学了，把家长们急得像热锅上的蚂蚁。我作为心理咨询师，今天就来唠唠...

各位高中生宝子们！我先给你们讲个事儿。你有没有过这种时候，作业都检查三遍了，就觉得有个标点符号在那儿笑话你；朋友开个玩笑，你非得一直问“你是不是在讽刺我”；洗手都得数到101下才敢擦干手。这些看着好像是认真的行为，其...