从校服到病号服：女儿暴瘦30斤的饮食监控表

### 从校服到病号服：女儿暴瘦30斤的饮食监控表

在一个普通的下午，阳光透过窗帘洒在餐桌上，母亲正在为女儿准备午餐。可是，眼前的这个温馨画面却隐隐透露出一种不安。13岁的芬妮，曾经活泼开朗，现在却变得沉默寡言，身材也在悄然变化——她的校服已经变得松弛。

“芬妮，今天学校怎么样？”母亲试探性地问。

“还好吧。”芬妮低着头，手指划着手机屏幕，似乎对母亲的问题毫无兴趣。

“你要多吃点，最近怎么没见你吃过多少饭？”母亲关心地问。

“我不饿。”芬妮的声音很小，但语气中却透着不耐烦。

母亲的心情开始变得沉重。她知道，芬妮的变化绝不仅仅是因为食欲的问题。几个月前，芬妮刚刚进入初中，学习压力的增大，交友的困惑，加上网络上对身材的种种标准，芬妮开始变得越来越在意自己的外貌。

一天晚上，母亲无意中翻到了芬妮的饮食监控表。数据令她震惊：过去几周，芬妮的体重从110斤骤降到80斤。这个变化，她感到无比深切的焦虑与担忧。她决定与女儿摊牌。

“芬妮，我们谈谈吧。”母亲在女儿的房间门口轻声说。

“我不想谈，我要写作业。”芬妮用冷漠的语气回应。

“这是关于你的健康，如果你继续这样下去，会很难受的。”母亲镇定地说。

“我才不在乎呢，谁在乎我胖不胖！”芬妮终于抬起头，眼中带着一丝愤怒和无助。

“你说的那些都不重要吗？你需要的是一个健康的身体，而不是为了迎合别人的标准去伤害自己。”母亲气愤地回应道，情绪渐渐升温。

“可是那些同学都说我胖，我想变得更好。”芬妮的声音开始颤抖，她的眼泪夺眶而出。

“更好？是什么样的更好？在你眼里，只有瘦是美吗？”母亲的心在一瞬间沉了下来。

芬妮哭泣着，声音变得嘶哑：“我在学校已经被嘲笑了好几次，我只是想让他们喜欢我！”

看着女儿的崩溃，母亲心如刀绞，紧紧抱住了芬妮：“你要相信，真正爱你的人会接纳你的样子，而不是只会在乎你的体重。你是我的女儿，无论你变成怎样，我都爱你。”

几天后，母亲开始了与芬妮的饮食监控表，她不再强调控制饮食，而是一起制定健康的饮食计划，慢慢引导芬妮重视营养和健康，而不是追求单一的“美”。

“今天吃什么好呢？我们一起做。”母亲在厨房里兴奋地问。

“可以试试那个意大利面吗？我喜欢！”芬妮的眼中闪烁着一丝久违的光彩。

“当然可以！我们可以加很多蔬菜，然后做个健康的沙拉。”母亲笑着回应。

在这过程中，母亲也逐渐意识到，芬妮的心理问题不仅仅是饮食上，更是来自于社会的压力与认同。她开始与女儿更加深入地沟通，关注她内心的变化。

终于，在一次深谈中，芬妮坦白：“我其实很害怕，我不知道自己在做什么，我只想让别人喜欢我。”

“芬妮，你值得被喜欢，而不是因为外表，而是因为你这个人。”母亲轻轻握住芬妮的手，眼中充满了温暖和坚定。

时间一天天过去，在家人的支持下，芬妮重新找回了自信，体重也逐渐回到了健康范围。她不再以瘦作为目标，而是努力追求健康与快乐。

这段经历让母亲明白，孩子的心理健康与成长是多么重要，爱与理解能够战胜许多困难。作为家长，与孩子合理沟通，帮助他们在复杂的世界中找到自我认同，是每一个父母责任所在。