各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊初中生心情抑郁咋疏导。想象一下，青春的天空本来是晴空万里的，可对初中生来说，一张试卷就能让这天空瞬间乌云密布，一句玩笑话都能让友谊的小船说翻就翻。他们就像踩着云朵学走路的孩子，心里想着独立，可...

各位学生家长们，大家好啊！你们知道吗，孩子一上初中，学业压力那是蹭蹭往上涨，好多孩子考试的时候都紧张得不行。我呢，作为一个心理咨询师，见过不少被考试紧张折磨得不行的孩子，还有那些愁得不行的家长。今天我就来跟大家唠唠，咋给考试紧张的初中孩子做心理辅导。打开心扉，倾听烦恼要是发现孩子考试紧...

各位宝子们！今天咱来聊聊缺失父爱的女孩子会咋样。咱都知道，在女孩子成长路上，父亲那可是相当重要。要是缺失父爱，影响可大啦！首先就是内心安全感匮乏。父亲就像一座超坚固的大山，是孩子挡风遮雨的依靠。要是成长时少了父亲陪伴，女孩子就感觉生活里少了个大保镖。在学校，别的同学有父亲接送，她只能孤零零一个人面对人来人往；遇到困难，别人有父亲出主意，她只能自己干着急。这种落差时间一...

各位初中学生的家长和同学们，你们好哇！我先给你们讲个事儿，之前有个初中生，被家里的期望压得都快变成“小骆驼”了，天天愁眉苦脸，学习状态那叫一个差。在现在这个社会，好多初中学生都面临着家庭的各种高期望。家长们都盼着孩子在学习上能像超级学霸一样厉害，给未来铺好路。但这过高的期望就像一座超...

各位家人们，青少年情绪问题可是现在好多家长头疼的事儿。今天咱就唠唠《当情绪变成暴风雨：青少年脾气失控的三把钥匙》。你知道吗，凌晨两点，小林那是直接把台灯摔得稀碎。这都这个月第三次了啊！为啥呢？数学月考考砸了，游戏账号还被封了，老妈还把手机给没收了。那台灯碎片...

各位青春小伙伴们！我先给你们讲个事儿，在网络这个大江湖里，有个特别的“秘密基地”，那就是青少年焦虑群聊。我呢，是心理咨询师郭利方，就像这个群的“守护神”，看着一群被焦虑追着跑的青少年，在这儿大胆地倒苦水。群里消息那闪得跟放...

各位高中生宝子们！我先给你们讲个事儿。你有没有过这种时候，作业都检查三遍了，就觉得有个标点符号在那儿笑话你；朋友开个玩笑，你非得一直问“你是不是在讽刺我”；洗手都得数到101下才敢擦干手。这些看着好像是认真的行为，其实是把一群少年给困在“强迫心理”这个大迷宫里啦！咱们先来看看完美主义这玩意儿，它就像个双面镜。一方面呢，是秩...

各位家长朋友们！你们有没有想过，孩子到了初中，咋就跟没头苍蝇似的，找不到目标了呢？我跟你们说啊，初中这阶段，对孩子来说，就像走进了一个大迷宫，到处都是岔路，一不小心就迷路了。我做心理咨询师这么久，见过好多家长为这事儿愁得头发都白了。那孩子目标迷失了，咱咋疏导呢？咱得钻进孩子心里，听听他们的迷茫心声。初中孩子正处...

各位学生党们！你们有没有过被分数支配的恐惧呀？今天咱就来唠唠高中考1050分这事儿。分数这玩意儿，就像一把神奇的尺子，有的人用它去量山峰有多高，有的人却用它来测自己心跳有多快。当高中生在模拟考卷上写下“1050分”的时候，这数字在不同人眼...

各位家有初中生的宝爸宝妈们，还有关注学生心理健康的小伙伴们，你们好哇！咱都知道，初中生这阶段身体和心理那变化可大啦，好多孩子心里难受得睡不着觉，那咱作为心理咨询师，咋帮这些孩子呢？首先啊，得让他们打开心扉，好好跟咱倾诉...

各位高中生小伙伴们！今天咱来唠唠高中生人际关系这点事儿。想象一下，下课铃响了，你拿着半块橡皮在座位上发呆。前桌那笑声啊，就跟弹簧似的，弹来弹去就是不往你这儿落。走廊里那些一群一群的人，就像被施了魔法的积木，咋都缺你这一块。这可不是啥科幻电影，这就是16岁少年的日常。当课...

各位宝爸宝妈们！今天咱们来唠唠孩子考试不及格这事儿。这事儿啊，就跟坐过山车似的，冷不丁给你来个大落差，让你心里“咯噔”一下。好多家长都遇到过这情况，那这时候咋教育孩子，可太关键啦，弄不好能影响孩子以后学习的态度和信心呢。有些家长，一听说孩子考试不及...

各位青春小勇士们！你们知道吗，青少年时期就跟坐过山车似的，情绪那是上蹿下跳的。一会儿像平静的湖面，一会儿又像暴风雨来临。稳定的情绪就好比给咱们的过山车装上了安全带，能让咱们稳稳地在人生路上飞驰。那青少年咋做一个情绪稳定的人呢？咱得学会认识自己的情绪。情绪就像个调皮蛋，常常突然冒出来。有时候啊...

各位初中生小伙伴们！今天咱来聊聊考试怯场这事儿，看看怎么把“怯场”变成“上场”，就像变魔法一样神奇！先说说考试怯场的“绊脚石”。第一个就是心理压力的“放大镜”。有些人考试前，把“可能考砸”直接想象成“必然失败”，就好像试卷突然变成大怪兽，张牙舞爪的。这种灾难化思维，就像电影按了快进...

各位操心娃的家长们，还有辛苦的老师们，大家好啊！你们有没有遇到过初中孩子游戏上瘾的情况？那可真是让人头疼到爆啊！在现在这个数字化时代，电子游戏就像个大磁铁，把好多初中孩子课余时间都吸过去了。适度玩玩游戏本来能放松放松、锻炼锻炼脑子，可一旦孩子游戏上瘾，那可就完犊子了，学习、生活，甚至身心健康都会受到严重...